Uusi palvelumuoto lukijoille Kysy terveydestä Terveydenhoitouutisilta

 

Koska Terveydenhoitouutisten toimitukseen tulee jatkuvasti lukijoilta terveyteen liittyviä kysymyksiä, joilla on yleistäkin kiinnostavuutta, avataan lehdessä ”Kysy terveydestä Terveydenhoitouutisilta” -palsta, jolla asiantuntijat vastaavat lukijoiden kysymyksiin.  Lukijakysymyksiä voi lähettää postiosoitteeseen  Vogelin Terveydenhoitouutiset Lappersintie 1101 A 08700 Virkkala  Kysymyksiä voi lähettää myös palautesivultamme   Kysymyksiin vastaavat seuraavat asiantuntijat: Lääkäri Merja Riska on suorittanut toimintaterapeutin tutkinnon vuonna 1978 ja lääketieteen lisensiaatin tutkinnon vuonna 1987. Hänellä on käytännön kokemusta homeopaattisesta hoidosta jo 1980-luvulta saakka. Homeopaatin virallisen tutkinnon hän suoritti vuonna 1997 Suomen Homeopaattisessa Akatemiassa. Työkokemusta Merja Riskalla on mm. täydentäviä hoito-muotoja antavasta ruotsalaisesta klinikasta Järnassa (Vidar-kliniken). Nykyisin hänellä on oma vastaanotto Lääkäriasema Sofianovassa, jossa hän toimii myös vastaavana lääkärinä. Proviisori Kaija Heikkilä on valmistunut proviisoriksi Helsingin Yliopistossa vuonna 1974 erikoistuen farmakognosiaan eli rohdosoppiin. Hän on perehtynyt meidän oloissamme poikkeuksellisen laajasti fytoterapiaan eli kasvilääkintään mm. Sveitsissä, Yhdysvalloissa ja Hollannissa ja työskennellyt lähes kaksi vuosikymmentä fytoterapian asiantuntijana ja kouluttajana.       Apteekkiuransa lisäksi hänellä on pitkä kokemus  A. Vogel Oy:n tuoteasiantuntijana ja lääketehtaan farmaseuttisena vastuunalaisena johtajana.   Professori Sinikka Piippo on väitellyt tohtoriksi Helsingin yliopiston kasvitieteen laitoksessa vuonna 1986. Hän on pitänyt luentosarjoja rohtokasveista mm. Helsingin yliopistossa ja julkaissut lukuisia tähän aiheeseen liittyviä artikkeleita ja opintoaineistoja. Hän on myös perehtynyt rohdoskasveihin useilla tutkimusmatkoillaan mm. Kiinaan ja Yhdysvaltoihin. Sinikka Piippo on Kasvimuseon itiökasviosaston johtaja. Työfysioterapeutti Leena Penttinen on valmistunut Helsingin ammattikorkeakoulusta fysioterapeutiksi vuonna 1995 ja erikoistunut työfysioterapeutiksi vuonna 1997. Tutkimusaiheena fysioterapeutin tutkintoa varten oli inkontinenssi (virtsankarkailu). Leena Penttinen on sittemmin paneutunut erityisesti työergonomiaan, jonka tavoitteena on kehittää työtä ja työoloja vastaamaan työntekijän fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia ominaisuuksia ja tarpeita. Ergonomialla pyritään edistämään ja ylläpitämään työkykyä ja terveyttä. Leena Penttisen painopistealue on etenkin tuki- ja liikuntaelinvaivojen ehkäisy ja hoito. Erikoisuutena voi mainita sen, että hän on myös vauvauintispesialisti.  Leena Penttinen on valmistumassa terveystieteiden maisteriksi Kuopion yliopistosta.

 

Rajut PMS-oireet Sairastan oligo artriittinimistä niveltulehdusta, joka nyt - kiitos ruokavaliomuutoksen - on pysynyt rauhallisessa tilassa. Syksyllä 1994 todennäköisesti flunssan jälkitautina puhjennut niveltulehdus on aiheuttanut nilkassa ja olkapäässä pysyviä, liikeratoja vaikeuttavia muutoksia.  Syksyllä 1996 hakeuduin homeopaattilääkärin vastaanotolle, koska useiden nivelnestetyhjennysten ja kortisonipistosten jälkeen ehdotettiin suun kautta aloitettavaa kortisoni- ja kultahoitoa. Imetin kuopustani, enkä halunnut hänen saavan osaansa noista lääkkeistä. Siksi aloitin lääkärin ohjeiden mukaan kokonaisvaltaisen ruokavaliosaneerauksen, jota tuettiin vitamiineilla. Ihme ja kumma: noin 2 kuukautta ruokavaliomuutoksesta senkka oli alennut yhteen ja tulehdukset nivelistä hävinneet.   Nyt minulla on toinen ongelma, johon toivoisin myös löytäväni apua luontaishoidoista. PMS-oireet ja runsas kuukautisvuoto häiritsevät. Oireina ovat hermostuneisuus, kiireen tunne, sydämentyky-tykset ja ärsyyntymiskynnyksen aleneminen.    Runsas vuoto rajoittaa ulkoilua ja asioiden hoitoa (puolessa tunnissa 1 tamponi). Sain gynekologiltani hormonilääkitystä vuodon vähentämiseen, mutta voin niin huonosti ja olin koko ajan niin pahantuulinen, että luovuin lääkityksestä. Lääkekaapissani on homeopaattista valmistetta Arnica montana D 12. Voiko sitä käyttää vuodon aikana sen vähentämiseksi? Helokkiöljyä käytän, mutten ole huomannut sen rauhoittavan mieltäni. Olen myös kokeillut Hypericum perforatum -valmistetta (400 mg) 1-2 kpl aamuisin, mutta olin niin unelias ja vaisu, että päivärytmini häiriytyi ja lopetin sen käytön. Onko apua saatavilla? Nimimerkki “Puolet vuodesta harakoille”    Lääkäri Merja Riska:  Kokemukseni mukaan helokkiöljyhoitoon kannattaa yhdistää magnesiumin käyttö, koska magnesium  hillitsee erilaisia kramppeja, ja voi siten lievittää sekä sydämen että kohdun oireilua.  Itse en ehkä olisi homeopaattina valinnut arnikaa, mutta monet muut homeopaattiset lääkkeet, kuten Sepia, Natrium muriaticum, Lachesis, Lycopodium ynnä muut sellaiset oirekuvasta riippuen, voisivat auttaa. Hermoston vahvistamiseen ja rauhoittamiseen voisi kokeilla kauranversouuutetta (Avena sativa), jota ehkä kannattaisi ottaa vain illalla.  Proviisori Kaija Heikkilä:  Vogelin uudessa homeopaattisessa valmisteessa (H 1006 FIN) on mm. Merja Riskan suosittelemia Lachesista ja Sepiaa. Lisäksi siinä on Cimicifugaa, Agnus castusta, Ignatiaa ja Sanguinariaa, jotka kaikki vaikuttavat tasapainottavasti naisen hormonitoimintaan erilaisina muutoskausina.    Tuotetta voisi ottaa 10-20 tippaa 1-3 kertaa päivässä pieneen vesimäärään sekoitettuna. Liuosta pidetään suussa hetken aikaa ennen nielaisua.   Mikäli oireet ovat kovin hankalia, voi valmistetta ottaa tiheämminkin. Käyttö aloitetaan viikkoa ennen oletettua PMS-oireiden ilmaantumista ja sitä jatketaan kahden viikon ajan.    Lisäksi kysyjän kannattaisi mielestäni kokeilla E-vitamiinia sisältäviä vehnänalkioöljykapseleita (Evisan) ja Gelee Royalea eli kuningatarhyytelöä, joka antaa lisää jaksamista ja tasapainottaa oloa. Lapsen tulehduskierre Olen neljän lapsen äiti. Lapseni ovat 10-, 8-, 6- ja 3-vuotiaita. Kaksi vanhinta on poikaa, kaksi nuorinta tyttöjä. Lapseni ovat terveitä ja energisiä, mutta 8-vuotias poikani on saanut elämänsä aikana popsia antibiootteja ensin 7 vuotta korvatulehduksiin ja nyt kun ne ovat vähentyneet, kiitos ilmaston (muutimme vuosi sitten Espanjaan), ovat angiinat tulleet kuvaan.  9 kuukauden ikäisenä pojaltani poistettiin kitarisat ja korviin laitettiin putket. Korvatuleh-dukset eivät suinkaan vähentyneet, vain kipu jäi pois, kun erite pääsi vuotamaan putkien kautta ulos. Parempi sekin, mutta antibioottikuurit olivat pitkiä (2-5 kuuria/ tulehdus). Putket on laitettu korviin 5 kertaa, viimeksi kesällä -99.    Pojallani on nyt taas valtavat risat, ja hän potee nyt angiinaa, joka on neljäs viime elokuun jälkeen. Hän on iloinen, älykäs ja energinen poika, joka menestyy koulussa hyvin ja jolla on paljon ystäviä. Syö myös hyvin, eikä erityisemmin popsi makeita herkkuja suuresti rakastamaansa suklaata lukuunottamatta. Hän juo maitoa paljon, mutta vain ajoittain. Pitää erityisesti kalasta. Allergioita ei ole todettu sen enempää iho- kuin muinakaan oireina. Espanjassa lääkäri ehdotti, että annetaan vastustuskykyä vahvistavia ruiskeita (en tiedä, mitä ruiskeita hän tarkoitti), elleivät angiinat jää pois. Millaista apua pojalleni voisi löytyä luontaishoitopuolelta? Olemme käyttäneet Sanasol-vitamiinivalmistetta, ja poikani syö sitrushedelmiä mielellään.    Esikoinen ei sairastele juuri lainkaan. muut sisarukset “normaalimäärän” jokavuotisia flunssia ja vatsatauteja.   Sairasteleva poikani sai rintamaitoa vain 5 kuukautta, muut lapset olleet ainakin osittain rintaruokinnassa 1–1 1/2 vuotta! Nimimerkki “Miksi yksi sairastaa” Lääkäri Merja Riska:  Aluksi kannattaisi tiedustella espanjalaiselta lääkäriltä, mitä ruiskeita hän tarkoittaa. Olen jopa kuullut joidenkin lääkärien Espanjassa antaneen aikuiselle vahvistavia ruiskeita, jotka ovatkin olleet sytostaatteja. Suhtautuisin asiaan erittäin kriittisesti.    Oma neuvoni on, että maito jätetään pojan ruokavaliosta pois kokonaan (myös jäätelö ja kerma sekä maitoa sisältävä suklaa)  joiksikin kuukausiksi ja aina silloin, kun akuutti tulehdus iskee. Hapanmaitotuotteita saa käyttää vapaasti.    Maitohappobakteereita olisi hyvä alkaa käyttää korjaamaan suoliston bakteerikantaa, jota runsaat antibioottikuurit ovat epätasapainottaneet (esim DDS+, Lactibiane, Gefilus).    Urticalcin vahvistaa kehon vastustuskykyä yleisesti, ja käytän sitä lapsipotilailla hyvinkin paljon. Homeopaattisesta hoidosta on ollut useimmiten apua tulehduskierteessä elävälle lapselle. Proviisori Kaija Heikkilä:  Lapsen ruokavaliota voisi täydentää Vitaforce-vitaaliainevalmisteella. Vitaforcea voisi antaa 1/2–1 tl kolmesti päivässä sellaisenaan tai mehuun tai veteen sekoitettuna.