Flunssaohjelman 1. vaihe: Ehkäise ennalta
 

Vogelin asiantuntijat ovat kehittäneet ensimmäisen kokonaisvaltaisen flunssaohjelman, jonka avulla pyritään ehkäisemään sairastuminen ja hoitamaan vilustumistauteja oikein sekä katkaisemaan mahdollinen flunssakierre. Tänä vuonna ensimmäinen nuhakuumeaalto tuli harvinaisen varhain. Jo elokuun helteissä moni sai riesakseen sitkeän flunssan. Flunssaan sairastuminen ei kuitenkaan ole kohtalo, vaikka tartunnoilta ei kukaan voikaan välttyä. Siihen, sairastuuko vai ei, kuinka pahasti ja kuinka useasti vuoden mittaan, voi itse melko paljon vaikuttaa. Juuri tätä varten on Vogelin 1-2-3 flunssantorjuntaohjelma kehitetty. Vastustuskyky ratkaisee Flunssaohjelman tavoitteena on aktivoida elimistön vastustuskykyä  torjumaan entistä tehokkaammin flunssavirusten toimintaa elimistössä. Kaikki riippuu omasta vastustuskyvystä, ja sitähän voi parantaa, kun  tietää, miten se tehdään. Echinaforce aktivoi immuunijärjestelmää Vastustuskykyä voi lujittaa sekä kiinnittämällä huomiota elämäntapoihin että tietyillä luonnonaineilla, joista Echinaforce-auringonhattu-uute on selvästi tehokkain ja tärkein. Echinacea purpurea -kasvi, josta Echinaforce valmistetaan, torjuu sekä bakteereja että viruksia. Viruksiin vaikuttavia aineita ei kaiken kaikkiaan monia tunneta; Echinacea on kuitenkin tällainen. Echinaforce-uute stimuloi immuunipuolustusta ja aktivoi valkoisia verisoluja fagosytoosiin. Se lisää kehon interferonituotantoa ja kiihottaa plasmasoluja tuottamaan vasta-aineita. Echinaforcella on selvästi suojaava ja lievittävä vaikutus tarttuviin vilustumissairauksiin. Siksi flunssa-aikana, joka jatkuu syksystä melko pitkälle kevättalveen, kannattaisi puolustuskykyä lujittaa Echinafroce-intervallikuureilla. Kuurin aikana nautitaan 10-20 tippaa uutetta aamuin illoin. Sen jälkeen pidetään viiden päivän tauko. Näin jatketaan koko flunssakauden ajan. Vastustuskykyä  vitaaliaineista Täysiarvoinen, mahdollisimman luonnonmukainen ruoka vahvistaa elimistön puolustusjärjestelmää. Ruokavalioon on syytä kiinnittää kylminä vuodenaikoina erityishuomiota, sillä vitamiini- ja hivenaineannilla on taipumus heiketä mitä pidemmälle syksyn satokaudesta talveen mennään. Ruokavaliota voi olla hyvä täydentää luonnon vitamiineilla ja hivenaineilla. Luonnollinen tapa tehdä se on nauttia päivittäin runsaasti vitaaliaineita sisältäviä tuoremehuja. Biottan ACE- ja Vita 7 -mehut on kehitetty — niinkuin nimikin kertoo — täydentämään tehokkaasti, mutta turvallisesti ruokavaliota ja varmistamaan riittävä vitaaliainesaanti. Alfred Vogel kehitti Vita Force-nimisen yleiskunnon tehokohottajan, joka on kooste tehokkaimpia luonnollisia yleiskunnon vahvistajia: tyrniä, vehnänalkiota, taatelisokeria, siitepöyuutetta, durian-hedelmää ja ruusunmarjaa monien muiden lisäksi. Vita Force on hyödyksi varsinkin flunssan sairastamisen jälkeen, sillä se vahvistaa ja virkistää toipilasta, ja silloin, kun uupumus ja   stressi heikentävät vastustuskykyä. Valkosipuli on vanhastaan hyvä, monien suorastaan elintärkeäksi kokema flunssantorjuja. Valkosipulia sanotaan luonnonantibiootiksi, ja sellainen se onkin, sillä se ehkäisee sekä taudinaiheuttajabakteerien että sienten kasvua ja suojaa siten elimistöä osaltaan flunssiin liittyviltä sivu- ja jälkitaudeilta ja flunssille altistavilta kylmän vuodenajan bakteeriperäisiltä kurkku- ja keuhkoputkentulehduksilta. Vogelin Allisan-kapselit ovat helppo tapa nauttia valkosipulin ter-veysannista päivittäin, ellei voi tai halua syödä tuoretta valkosipulia. Urticalcin-nokkostabletit parantavat vastustuskyvylle tärkeän kalsiumin imeytymistä ravinnosta. Kalsium on erityisen tärkeä vastustuskyvylle varsinkin silloin, kun on allergiataipumusta. Liikunta karaisee ja vahvistaa Jo mahdollisimman varhain ilmojen viiletessä kannattaisi aloittaa päivittäinen ulkoliikunta. Jo puolen tunnin kävely viileässä säässä parantaa verenkiertoa, antaa happea ja karaisee kehoa kestämään paremmin kolean ja kylmän ilmaston flunssalle altistavaa vaikutusta. Ellei elimistöä totuteta kylmään ilmaan tällaisella liikuntakaraisulla, se on usein kovin herkkä vilustumaan. Vilustuminen taas antaa viruksille hyvät toimintamahdollisuudet limakalvoilla. Lämmin-viileä-vaihtosuihkuilla tai jalkakylvyillä voi myös karaista kehoa ja vilkastuttaa verenkiertoa. Pukeudu sään mukaan Ilmastomme vaatii pukeutumiselta paljon. Säät vaihtelevat tuulisista sateista koviin pakkasiin usein hyvinkin nopeasti. Sään mukainen, riittävän suojaava pukeutuminen on tärkää, sillä jo yksi kunnon vilustuminen voi auttaa flunssaviruksia saamaan suotuisat toimintamahdollisuudet elimistössä. Etenkin jalat on pidettävä lämpiminä ja kuivina. Jos jalkoja palelee, on hyvä ottaa lämmittävä jalkasuihku heti kotiin tultua, ja ylimääräinen  Echinaforce-annos sen lisäksi. Kuuma mustaherukka- ja mustaseljamehu lämmittävät ja antavat flunssavirusten vihaamaa C-vitamiinia. Moni tekee myös viisaasti suojatessaan kaulaliinalla tai korkealla kauluksella suun ja nenän kylmillä viimoilla, sillä kylmä viima voi altistaa kurkkukivulle ja nuhalle, jotka puolestaan voivat kuluttaa vastustuskykyä niin paljon, että virukset alkavat toden teolla lisääntyä. Kaulaliinatempun salaisuus on siinä, että sen suojissa hengittää kosteampaa ja lämpimämpää ilmaa kuin ilman suojaa. Jos flunssa kuitenkin yllättää Jos varotomista huolimatta tuntee flunssan ensioireet, kannattaa vastaiskuun ryhtyä heti. Echinaforcea otetaan heti 20 tippaa ja sen jälkeen tunnin välein 20 tippaa ensimmäisen oireisen päivän aikana. Parasta on myös levätä, jotta elimistö voi keskittää kaiken voimansa virusten torjuntaan.  M. Rajala