Echinaforce

Joko flunssa tekee tuloaan? Vogelin Echinaforce auttaa.

santasapina

KATSO TUOTETIEDOT

Hot Drink

Syksyn uutuus, kuuma tehomehu lämmittää!

molkosan 

KATSO TUOTETIEDOT  

Alkuvoimaa luonnosta -blogi

frontpic 

Vaihdevuodet ja sokeri

Varpu Tavi 04.07.2016

On se niin väärin! Juuri silloin, kun mieli ja keho heittäytyvät murrosikäisiksi uudelleen, se aine, joka niin lohduttaisi, on pahaksi. Hiilihydraateilla on tietenkin sekä hyviä että huonoja vaikutuksia hormoneihin. Ratkaisevaa on niiden laatu ja kokonaismäärä. Hiilihydraattien hyvät vaikutukset liittyvät vitamiinien ja kivennäis- ja hivenaineiden sekä tietysti energian saantiin. Valitettavasti vaihdevuosia elävä nainen sortuu erityisen helposti helposti lohturuokaan. Kun mielialat heittelehtivät ja itsetunto on matalalla, hiilihydraatit tuntuvat lohduttavan parhaimmin. Vaihdevuosiin liittyvä hiilihydraattien himo aiheutuu estrogeenin vaikutuksesta aivokemiassa ja veren sokeritasoissa. Naisethan reagoivat miehiä herkemmin muutoksiin serotoniinin määrissä....

Lue blogikirjoitus