Echinaforce

Joko flunssa tekee tuloaan? Vogelin Echinaforce auttaa.

santasapina

KATSO TUOTETIEDOT

Hot Drink

Syksyn uutuus, kuuma tehomehu lämmittää!

molkosan 

KATSO TUOTETIEDOT  

Alkuvoimaa luonnosta -blogi

frontpic 

Paastolla uuteen alkuun

Varpu Tavi 11.01.2017

Paastoaminen ja pätkäpaastoaminen ovat oikein sovellettuina tehokkaita keinoja katkaista huonoiksi luisuneita tapoja ja aloittaa taas puhtaalta pöydältä. Kalorirajoitus eri muodoissaan on myös ainoa tieteellisesti varmaksi osoitettu ikääntymisoireiden hidastamisen keino. Uusin tutkimus osoittaa, että paastolla on hyviä terveysvaikutuksia immuunipuolustuksessa ja jopa syövän hoidossa. Vaikka ei haluaisikaan huijata itseään pyhillä päätöksillä, vuoden vaihtuminen on hyvä aika aloittaa henkinen ja fyysinen uudistuminen. Tässä uudistumisessa paastoaminen toimii niin mielen kuin kehon tasoilla. Tilapäinen syömisestä pidättäytyminen tai kalorien radikaali rajoittaminen auttaa pääsemään eroon jouluna herkkujen suuntaan lipsuneesta syömiskierteestä, ja...

Lue blogikirjoitus